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【 饒了自己 】
饒了自己，也饒了別人，
把自己逼絕了，沒有人能代替你呼吸，
把別人逼絕了，你自己也不會好過。
停止你的怨恨，你的心才不會繼續攪拌，
無法寬恕別人，是一件很累自己的事，
放下對自己的處罰，你需要多一點寬心，
學會多愛自己一點，你才不會因為別人少愛你一點而計較，
心中的怨恨無法消除的話，將會是你生活中的絆腳石。
人會那麼苦惱，都因為計較多一點少一點，
在意別人對自己的反應，在意自己的得失，
你真正需要支援的人是自己，而不是要求他人的施捨，
我們無法改變已經發生的事，但我們可以改變對事情的看法，
如果你執著你的個性就是這樣的話，那麼，你未來的路更難走！
寬恕別人就是寬恕自己。
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